张子豪
相信很多女性朋友在生完小孩以后，都会出现一个很普遍的问题，就是乳房突然变得一大一小了，就算自己努力保持让宝宝尽量两边的乳房都吸的平均一些，可是这种现象还是得不到改善。那么，生完孩子乳房一个大一个小怎么办？
哺乳期间，很多人都不喜欢戴文胸，觉得哺乳的时候会麻烦一些。其实， 不想乳房一大一小的话，就应该从哺乳期开始，要养成戴文胸的习惯，如果不戴的话，乳房一涨奶，乳房下垂就会比较明显。使用文胸，不仅可以很好的保护乳房，同时还可以帮助促进乳汁的分泌。记得，选文胸的时候，尺寸也很重要。
哺乳期间，女性一定要两个乳房交替喂奶。很多妈妈总是喜欢先让宝宝把一边的乳房吸到没奶水了，才换另外一个乳房给宝宝吸。想要避免乳房一个大一个小，妈妈要养成正确的喂奶方式，是两个乳房交替给宝宝吸奶，充分发挥每一个乳房的作用。
学会按摩乳房，也是可以避免乳房出现一大一小现象的。每天晚上睡觉之前，可以适当按摩自己的乳房。将一只手的食指，中指和无名指放在一起，放在侧乳房上，可以以乳头作为中心点，开始慢慢的从乳房外缘到内侧，按照顺时针的方向进行按摩，乳房按摩可以促进血液循环，增加乳汁分泌。
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