张子豪
坐月子的女性朋友，为了避免会留下一些后遗症，在各个方面都会非常注意，比如风不能对着头吹、不能吃辛辣刺激等。并且因为禁忌太多，很多月子期的女性朋友会多度紧张。那么坐月子可以吃龙眼么？
坐月子可以吃龙眼么
坐月子是可以吃龙眼的，不会对月子期的女性朋友的身体造成不良的影响，也不会影响奶水的生成，对宝宝的身体也没有不良的影响。并且，龙眼还具有助眠安神、补血的功效，对于产褥期的女性朋友来说是非常有好处的。
但是龙眼虽好，也不能多吃。龙眼吃多了容易上火，还会影响恶露，造成了异常恶露就会影响产褥期女性朋友的身体健康了，所以即便是爱吃龙眼的女性朋友，在坐月子的时候也应该有所节制。
坐月子哪些东西不能吃
坐月子不能吃的东西有很多，具体分为三类，第一类是辛辣刺激的食物，第二类是生冷的食物，第三类是不易消化的食物。另外，需要哺乳的月子期女性，还要注意不要吃收奶的食物。
月子期的女性朋友一定要严格戒掉这些食物，否则很容易给自己的身体造成无法弥补的后果。
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