张子豪
很多的女性在生完孩子的时候都会有情绪比较低的情况出现，这时就要多加留意了，避免女性在产后容易流泪，无精打采的问题出现，否则会患有忧郁症。那么产后忧郁症能要二胎吗？
产后患有忧郁症的女性，最好要在忧郁症恢复了之后再要二胎，因为只有调节好自己的心态，让情绪保持稳定，转移了注意力，心情越来越好，才能够更好的养育二胎，必要的时候也要通过心理医生的方式来进行调理，如果这时再要二胎才能够避免忧郁症加重。
在出现了产后忧郁症时，由于分娩的过程中比较激烈，生理会产生很大的落差，所以这时就要对女性进行精神的安慰，最好女性身边时刻有人陪伴，而且在经过家属的悉心照料之后，能够让产妇的产后忧郁症得到缓解。
女性在生产之后也要注意好饮食，很多的食物对于忧郁症的恢复会有特别大的帮助，更应该多吃一些红色的食物，因为多吃能够让安神的功效明显，注意千万不能够吃性凉的食物，否则对子宫的恢复没有好处，而在出了月子之后，通过更多有营养的食物对女性进行滋补，女性得到关爱之后，也会使心情好转，避免忧郁症严重。
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