张子豪
女性因为怀孕和生产所引起的身份置换，会造成生理和心理上诸多变化。有时暂时不适应，常表现为情绪低落，不爱说话，易独自落泪，这势必会对于产后身体恢复有影响。那么，月子里哭有什么危害呢？
在月子里情绪低落，爱哭，会影响到产后女性眼睛健康。因为生产会对于眼睛视神经，视网膜造成轻度的水肿，而此时经常哭泣，会不利于消除水肿，则势必会对眼睛有一定的伤害。并且情绪不良也会影响乳汁分泌，因此也会影响到给宝宝哺乳。
产后情绪低落，会导致体内气血运行受阻，容易抵抗力下降。而且本身产后女性，身体就处于虚弱阶段，而情绪不佳则会影响到产褥期恢复，并且所造成的乳汁分泌减少，也会影响宝宝吃奶量不足，对宝宝健康生长发育也有影响。
因此，产后女性在月子里一定要调整心态，保持积极乐观向上的心理状态，并且相应的增加饮食营养，规律作息。尤其是要学会自我心理调节，并多和家人进行沟通。同时，作为家人也应该精心照料，并给予产后女性及时的鼓励和安慰。
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