张子豪
在生产时选择剖腹产，在产后饮食方面就得多留意了，有些人就觉得此时应该要吃点儿蔬菜，通过蔬菜来补充身体的维生素，让身体能够更好的恢复。但是又担心自己吃的蔬菜不对，反而加重了身体的负担。那么，剖腹产可以吃什么蔬菜？
剖腹产之后可以给女性选择容易嚼烂、容易消化的蔬菜，尽量给她们准备些丰富的蔬菜，每天要吃3种以上的蔬菜，不要只吃固定一种蔬菜。此时蔬菜可以用于煲汤、清炒等，在烹饪蔬菜的时候不要加调味料或是辣椒等辛香料食物。
在剖腹产后女性的身体是会有伤口，为了让伤口更快的恢复过来，最好是能够多给女性准备些营养的食物，比如高蛋白的食物就足够的营养，像是鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤、骨头汤等等食物都是可以多给剖腹产后的女性吃。当然最重要的还是食物营养搭配合理，而不是盲目乱吃。
在剖腹产后除了日常饮食要多以留意外，女性还应该要注意伤口的恢复，要是觉得自己伤口恢复的不太好或有伤口裂开问题的话，也应该要马上检查处理。自己不知道如何处理的记得找专业的医生。
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