张子豪
剖腹产之后的女性不能够吃的食物有很多，因为刚刚生产完的女性，需要很多营养来尽快恢复身体。不忌口有可能会造成不必要的意外，所以剖腹产之后可以选择富含维生素和铁的蔬菜来食用，那么接下来小编将给女性普及一下剖腹产不能吃什么菜呢？
首先，偏寒凉的蔬菜不能吃，比如黄瓜、冬瓜、白萝卜、丝瓜、茄子、生菜以及马齿苋。这些蔬菜都不利于产妇伤口的愈合，而且也会影响脾胃的健康。产妇们最好是选择富含维生素和纤维素的蔬菜来食用。
另外，不当季的蔬菜不吃。反季节蔬菜当中的营养物质要比当季的蔬菜少很多，产妇获取的营养相对低一些。而且反季节蔬菜大多都使用了催熟剂，产妇如果选择母乳喂养，催熟剂会影响宝宝的身体健康。
其次，容易引起回奶的蔬菜不要食用。最常见的是韭菜和麦芽，产妇们应该为了宝宝的健康忌口。容易引起宝宝过敏的洋葱，也尽量不要使用，否则宝宝会出现皮肤红疹，肚子胀气，严重了会引起腹泻。
所以，在坐月子期间，剖腹产产妇为了自己和宝宝的身体健康，可以多吃黄豆芽，莲藕以及胡萝卜和莴苣。
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