张子豪
每个女性怀孕生产后都需要坐月子，需要用一段时间来恢复身体，不过有一些女性因为某些原因流产或小产了，不管是哪种情况对女性身体伤害都很大的，所以有做小月子的说法，那么小产坐月子需要多久？这个问题下面跟着小编了解看看。
首先，很多女性流产后对“小月子”不重视，流产后没有好好休养身体，有的女性甚至是一周过后就又恢复性生活，如果人流后短时间内再次怀孕，这样对女性身体损害很大，而小产后女性至少需要做一个月的小月子。
其次，虽然小产后的女性不像生产那样有大的伤口，可是女性的子宫颈口还没有闭合，细菌很容易进入阴道引发感染，如果输卵管被破坏，严重会导致女性不孕，小产后子宫内膜受损，如果没有做好小月子，难免有后遗症留下。
最后，女性小产后饮食需要注意，多吃营养丰富的食物，确保营养均衡，鸡鸭鱼肉、蔬菜水果、五谷杂粮等都应该吃，这样可以让女性快点恢复体力。而且小产也应该特别注意个人卫生，每天用温水清洗外阴，勤换贴身衣物等。
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