张子豪
宝宝月龄小的时候，奶粉和母乳足够满足身体的营养需求。但是等月龄再大点以后，奶粉和母乳就不能是唯一的食物了，必须要按时的给宝宝添加辅食，才能够让宝宝获得充足的营养。但是添加辅食也不能很随意，那十个月宝宝可以吃苹果粥吗？
十个月的宝宝已经长牙了，经过前几个月的辅食铺垫，肠胃对辅食也已经很适应了，差不多的辅食都是可以吃的了，因此十个月的宝宝是可以吃苹果粥的。苹果是一种营养很全面的水果，对宝宝特别好。苹果粥对大便干结的宝宝来说是更合适的，因为苹果中的膳食纤维可以帮助宝宝排便。但是腹泻的宝宝是不宜吃苹果粥的，会加重宝宝的腹泻症状。
除了苹果粥，宝妈还可以直接给宝宝喂食苹果泥，但是一定要少量，因为苹果有通便的作用，吃的过多宝宝会腹泻的。除了苹果粥，宝妈还可以给宝宝做别的水果粥，比如菠萝粥、香蕉粥等对宝宝首饰不错的。除了水果可以做粥，好多蔬菜也是可以给宝宝添加到粥里的，比如南瓜、番薯、山药等，对宝宝的营养需求很合适。
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