张子豪
女性在分娩的时候，身体元气会大量损失，这时候就需要家人合理给予照顾，伴随科学饮食，注意做好各种保暖措施，同时还要对卧室环境，及时消毒和灭菌，防止病毒传播，那么产后多久能洗头发洗澡？
1、如果女性是通过顺产的方法，来生宝宝，而且身体又没有任何并发症，可以再生完孩子的7天，洗澡洗头发，注意采取温水淋浴，不可以使用盆浴的方法，如果是剖腹产女性，要等到10天左右，才可以洗澡洗头发，同时也要注意不能长时间做弯腰和下蹲动作，洗澡的时间控制在20分钟之内，在这之后要做好保暖措施。
2、女性在洗完头发时候，要马上用干毛巾擦干，同时洗头发频率不可以太多，一般选择在5~6天洗一次，同时要注意浴室里温度，保持在正常的范围之内，不能出现寒气入侵现象，如果因为洗澡出现了身体感冒发烧状况，就需要及时找大夫来调理。
3、坐月子的时候，女性要选择纯棉质长衣长裤，对于床上用品和内衣，要定期的更换和清洗，采取手洗方法，放到阳光下，长时间晾晒，防止上面有细菌，这时候要采取母乳方法来喂养宝宝，因为通过乳房有效刺激，也能够帮助子宫快速收缩，促进身体快速恢复。
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