张子豪
女性分娩过程需要经历开宫口，宫口开了之后，才能让胎儿和胎盘顺利分娩出。开宫口是非常痛苦的一件事情，同时，产后子宫要恢复到原来的状态，也需要很长的时间。那么，产后12天宫口还开着吗？
产后12天宫口还开着，宫口闭合需要42天的时间。所以在产后必须要注意调养方法，以免造成感染。
首先，要注意多休息。生完孩子之后，避免过多的劳累，更不能干重活，否则会对子宫造成一定影响。还有可能造成子宫脱垂，因此平时一定要减少活动量，应该卧床休息，42天以后可以适量的做一些活动。
其次不能同房。在子宫恢复阶段，不要进行性生活，否则容易造成细菌感染。而且同房的时间应该在两个月以后，如果是剖宫产更应该注意先进行检查，通过B超检查如果确定子宫没有异常状况，才能同房。
再者，要注意合理的饮食，平时一定要注意合理膳食，这样才能做到营养均衡。可以吃新鲜水果蔬菜，要少吃油腻食物，少吃盐，少吃生冷、刺激食物，更不能吃辛辣食品。
最后，要注意保持好心情，平时一定要注意情绪的调理方法，这样才能有利于身心健康。
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