张子豪
相信大家对柚子都不陌生，它有很高的营养价值。有不少女性都喜吃柚子，这并不是因为柚子好吃，而是吃柚子能够起到减肥、美容的效果。有不少刚生了宝宝的女性，也想要吃些柚子。那么，月子里可以吃凉柚子吗？
在月子里可以吃柚子，但是不能吃凉柚子。在柚子里有很多有机酸、维生素，而且钙、磷、镁、钠等元素的含量也比较高。女性产后吃柚子，就能将这些营养物质经过奶水传递给宝宝。不过柚子性寒，要是哺乳的宝妈吃的太多，也会通过奶水影响到宝宝，这很容易让孩子腹泻。
如果女性在产后感冒了，就可以适量的吃些柚子，这就能够起到治疗感冒的作用。柚子具有一些药用价值，它能够消炎，而且可以和西瓜一样具有利尿的功效。如果女性产后发烧的话，吃柚子就能促进排尿，这就有利于体内毒素的排出。
将青皮、蒲公英以及柚子的果肉一起煎服的话，还能够治疗乳腺炎。女性在产后特别容易患上乳腺炎，比如乳汁淤积、睡觉时压到乳房等，都会引发乳腺炎，这时候吃些柚子，便能起到消炎的作用。
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