张子豪
哺乳期时很多宝妈的身体免疫力会比较差，所以就会有各种疾病的发生，比如过敏性鼻炎。因为要喂养宝宝，所以就不能吃一些药物进行调理，一起来看下哺乳期过敏性鼻炎怎么办？
1.盐水洗鼻：因为过敏性鼻炎患者，鼻子含有大量细菌和细菌，用盐水清洗，会有一定的杀菌作用，用盐水清洗鼻腔可以创造一个更清洁和更卫生的环境，所以，鼻炎的症状得到有效恢复。
2.穴位按摩：过敏性鼻炎患者可以用指手指按摩迎香穴，直到感到疼痛，然后松开手。这样，反复按摩也能有效缓解鼻炎的症状。
3.泡脚：泡脚不仅可以改善血液循环，还可以提高鼻腔粘膜表面的温度，减少鼻腔对过敏原的反应。因此，过敏性鼻炎患者睡前泡脚也可以有效治疗其症状。
4.饮食调理：通过饮食也是治疗过敏性鼻炎的好方法，过敏性鼻炎患者可以用姜、葱、白糖、红糖和水一起熬，这种饮料有凉三窍的作用，对过敏性鼻炎患者也有很大的帮助。
5.运动调理：哺乳期时宝妈要注意做适当的运动，这样才可以更好的增加抵抗力，对于宝妈身体的恢复非常有好处，也可以减少疾病的发生。
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