张子豪
生产是女性一辈子最重要的事，从怀孕到生产期间都值得女性去注意，而女性产后出现恶露是正常生理现象，女性产后都会出现这情况，为此女性就想知道产后多久才能好问题。那么，产后恶露流多久？下面来看看吧。
产后恶露流多久
正常情况下，产后出现恶露需20天以上，若是恶露超过30天没有排干净，以及存在有其他的异味，那应该要引起重视，尽早去医院做详细检查。一般来说恶露不会出现异味，出现异味受到感染可能性很高，所以要重视起来。
女性产后如何护理
1.产后的女性一定要好好的休息，这时候亲友应该让产妇好好睡一觉，因为分娩过程中消耗大量能量，身体还很虚弱，若是不好好休息，很难恢复元气，对女性身体健康只会带来影响，只有充分休息才能更快康复。
2.选择剖腹产女性伤害性更大，一般女性顺产后一周内可以适当下床活动，以及做一些简单运动，例如散步能呼吸新鲜空气，同时可以做一些肛门收缩，有利于盆底肌恢复，在保证自身健康不受影响基础上，可以适当活动，这样有助于体力恢复。
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