张子豪
很多女性为了给宝宝提供健康的食物，会坚持给宝宝母乳，并且在产后就会食用很多有营养的食物来增加母乳的质量，其实产后给宝宝哺乳也是要讲究科学方法，第一时间让宝宝吮吸乳头有助于快速开奶，那产后多久可以喝催奶汤。
产后一个星期左右喝催奶汤最为合适，因为刚刚生产完的女性，在宝宝还没有经过一段时间的吮吸，很多乳腺还没有进入正常的工作状态，所以这段时间不建议很早的喝催乳汤，当乳腺完全打开并且宝宝的食奶量也有所增加，这时候喝催奶汤有着非常好的作用。
平时常见有营养的催奶汤有黄豆猪蹄汤、鲫鱼汤、骨头汤等，除了喝这几种汤类之外也要合理的搭配其它饮食，尽量保证营养的均衡摄入，以免食入过多油腻性的食物，而导致乳腺出现堵塞的情况，也会给宝妈带来比较大的痛苦。
并且在正常给宝宝哺乳的过程中，如果奶量比较多的话，宝宝没能吃完，需要及时的使用吸奶器，将剩余的奶量吸走，否则多余的奶量可能会引起乳房出现不同程度的乳腺炎，一旦出现乳腺炎，是不可以继续给宝宝哺乳的，不管是宝宝还是宝妈都会承受比较大的伤害。
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