张子豪
喂奶的阶段，为了不影响到宝宝的健康，很多女性对于自己的饮食都很在意。特别是在吃一些水果的时候，都想知道适不适合哺乳期的时候吃，担心会对宝宝有影响。那么，哺乳期可以吃芒果和菠萝吗？
首先，哺乳期的女性还是应该少吃芒果，因为芒果里面有致敏性蛋白，果胶等成分，妈妈吃多了就非常容易导致宝宝过敏。芒果属于湿毒性质，如果哺乳期食用过多，就会通过乳汁把湿热传递给宝宝，这样宝宝就容易发热毒而得湿疹、黄疸等。
其次，哺乳期的妈妈也最好少吃菠萝，因为菠萝也非常容易导致过敏，同样也可以通过乳汁而作用于宝宝身上，菠萝还会导致宝宝上火，出现湿疹等疾病。而且菠萝中含草酸比较多，吃多就会对肠胃造成负担，影响钙的吸收。
再者，就算适当的吃芒果和菠萝，大家也要把这两种水果分开来吃。因为两者都属于易过敏的食物，放在一起非常容易引起皮肤过敏反应。不管是处在哺乳期的妈妈，还是正常的普通人，食用这两种食物都要慎重，不要一次吃的太多，避免影响个人健康。
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