张子豪
在产妇生产后，由于身体免疫力的下降和体质的虚弱，要在月子期间好好的护理，但如果护理不当就可能会导致一些疾病，所以一定要注重对产妇的照顾，那么产后几天不能碰冷水？
1、在产妇生产后不久，可能会因为一些情况而导致自己患病，但是在夏天，可能会由于天气炎热，一些产妇就会用冷水清洗身体，这是万万不可取的，其实在生产完一个月后，产妇的身体就会有一些恢复，在这个时候就可以慢慢地接触冷水，就不会出现身体上的一些疾病了。
2、由于产妇在生产时，非常耗费精力与体力，导致自己身体气血都很虚弱，那么就需要一段时间的调理，一定要休息够一个月，在这一个月过后才可以适当的增加活动，同时在这段时间里，产妇最好流动的食物来进食，这样再补充营养的同时，也不会耗费太多的体力。
3、在产妇恢复的时候，不要一味地躺在床上休息，可以下床做一点运动，也要保持屋内空气的流动，避免让产妇患产褥病，在选择运动时，最好选择那些简单，不怎么耗费体力的运动，这样在增强体质时，也有助于产后恢复。
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