张子豪
作为食物通常用鱼腥草新鲜的叶子和嫩白的根，鱼腥草具有很浓的腥味，通常要用冷水浸泡一段时间，去除腥味，然后再用于炒菜，凉拌等。那么今天的文章就来跟大家讲一下，鱼腥草水产妇可以喝吗？
首先，鱼腥草泡水可以清热、消炎、解毒，又能保护咽喉，药用价值方面最大的功效就是消炎，还能利尿消肿。另外，鱼腥草安全、低毒，如果孕妇咳嗽、喉咙肿痛，喝点鱼腥草泡的水可以减轻症状，还可以让腹中宝宝出生后皮肤更加白嫩。所以孕妇可以适量喝鱼腥草水。
其次，鱼腥草还可以治疗感冒，但是，它所治疗的感冒属于风热感冒，如果是风寒感冒，鱼腥草水就适得其反。鱼腥草虽然有益，但是也有坏处，孕妇不能频繁的饮用鱼腥草水，因为鱼腥草是比较寒凉的一种食物，饮用过多可能会引起孕妇身体不适。
最后，在怀孕期间一定要注意营养均衡，并且还要多吃绿色的蔬菜还有维生素C多的水果，还要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，因为这样是有益于胎儿和母体健康。多注意休息，最好是定期都要去医院做孕检。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/173081.html
- 上一篇： 产后恶露九天时不时来点正常吗
- 下一篇： 哺乳期可以骑单车减肥吗
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:818729
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)