张子豪
剖腹产的妈妈当身体可以正常的排气，就可以正常的食用食物，因此，妈妈们想要快速的排气，要根据身体和肠胃蠕动的情况，那么，剖宫产后吃什么排气快？
首先，由于很多妈妈因为各种原因，比如孩子的体积过大、身体状况等原因，导致采取剖腹产的方式，由于剖腹产开刀的时候，空气会进入到体内，导致产生很多气，因此，在分娩后需要尽快排气。
其次，妈妈们在分娩后，可以吃一些白萝卜汤来促进肠胃的蠕动，加快排气的完成，减少腹胀的发生，也可以不同体内所需的水分。也可以吃一些米汤，因为米汤不仅可以帮助排气，也可以补充在分娩过程流失的脂肪、蛋白质、钙铁磷等营养，促进身体的恢复。
再者，剖腹产的妈妈们 ，在麻醉过后，通常是6-8小时，就需要进行适当的活动，比如勤翻身、多起来坐，特别是第二天的时候，最好在家人和护士的帮助下，适当进行站立，并走动几步，一天做3-4次，可以促进肠胃的蠕动，加快排气。
最后，妈妈也可以让家人帮助做一些腹部的轻度按摩，从右往左顺时针按摩。如果剖腹产后，6-8小时还没有排气，产后妈妈可以吃一点藕粉，帮助肠胃的消化和吸收。
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