张子豪
韭菜是一种味道比较特殊的蔬菜，有很多人喜欢用韭菜来制作包子饺子，甚至炒菜，也是很不错的，韭菜虽然有营养比较健康，但是哺乳期女性不可以吃。那么哺乳期不小心吃了韭菜怎么办？
在哺乳期的时候吃了少量韭菜，不会造成特别严重影响，所以产妇不需要太过担心了，多吃帮助下奶的食物就可以了。另外韭菜虽然会回奶，只要不是每天的吃，回奶效果就不是特别明显，希望每个女性在哺乳期的时候要注意不要吃韭菜。
在哺乳期的时候，有很多具有回奶的食物，女性一定要了解，其中生活当中常见的就有茄子、豆角、比如说大蒜，因为味道比较刺激，在吃了以后会使母乳当中带有特殊味道，很可能会使宝宝对母乳产生抗拒，最好是不要吃刺激味道的食物。
哺乳期间女性也特别不容易，既要给宝宝哺乳，还要想方设法的增加奶水，甚至控制饮食，其中可能有一些产妇比较喜欢吃的食物，都是不能够在这个时候吃的，在哺乳期女性有特别嘴馋情况，可以吃1~2口左右解馋，但是不要过量食用。
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