张子豪
榴莲具有很高的营养价值，含有高糖，含有淀粉，蛋白质，维生素，脂肪，钙，铁和磷。身体虚弱的人可以吃一些，补充身体所需的能量和营养。尤其是患病后身体虚弱的女性和分娩后的产妇，那么哺乳期可以吃榴莲蜜吗？
榴莲想必大家都知道，有人难以忍受它的气味，但有人却迷恋留言的味道。榴莲具有促进血液循环和缓解体寒的作用，对胃寒和痛经的女性有很好的效果。并且哺乳期女性可以吃榴莲，不仅有助于产后身体恢复，并且可以将一部分营养成分通过乳汁传递给宝宝。
榴莲含有丰富的糖，淀粉，蛋白质，维生素，脂肪，钙，铁，磷等，虚弱的人可以吃榴莲，可以补充身体的能量和营养，达到强身健体，滋养阴阳的作用。女性在产后可以吃榴莲，不会对身体带来不良影响。
榴莲能够调节人体平衡，提高身体免疫力，提高身体适应压力的能力。榴莲属于一种热带水果，吃多了容易上火，因此也能起到缓解痛经的作用，可以起到促进血液循环，消暑，减轻进食后经痛的作用。同时，它可以改善腹部寒冷，促进体温的升高。但需要注意不能多吃榴莲，吃榴莲后多喝水以免上火。
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