张子豪
大多数女性自从怀孕之后，都会考虑到产后母乳喂养的问题，大部分的孕妈妈都会想给宝宝母乳喂养，毕竟母乳是无价的，宝宝能够吃母乳是最幸福且最幸运的事。到了产后会担心母乳不足，那么产后多少天有奶水？
产后多久会有奶水这个问题是因人而异的，不同体质的产妇下奶的时间也是不同的，不过大多数在产后的第三天就会有奶水了。
一般医院会让产妇产后第一时间就给婴儿喂奶。正常健康的足月儿在出生半小时内就可以吸吮乳汁，这样不仅能预防新生儿低血糖，还能促进乳汁的分泌。宝宝在吸吮乳头的时候，能够刺激乳汁的分泌，这是母乳喂养的开始。越早进行母乳喂养，能够降低产后出血的几率。
就算产后母乳分泌量比较少，也要让宝宝吸吮，不要给宝宝使用奶嘴或奶瓶，因为过早使用奶瓶或奶嘴的话，宝宝会不愿因用力去吸母乳的。宝宝越不吸，母乳就会越少。妈妈们要有坚持母乳喂养的信心，才能让宝宝不放弃吸吮，这样才会良性循环，母乳才会越来越多。
同时，哺乳妈妈要保持良好的心情，才能保证乳汁的正常分泌。母乳的分泌量与精神状态与情绪是有着直接的关系，心情好，情绪佳的状态下，乳汁分泌是保持畅通的；如果因为某些原因影响了心情，情绪低落，甚至伤心哭泣的话，乳汁的分泌会明显减少，甚至会停止分泌乳汁。因此，一定要保持最佳状态进行哺乳。
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