张子豪
女性坐月子的时候，大部分人认为所有水果有益于女性的身体，会给她们吃各种各样的水果。但是，小产后的女性并不是所有水果都能吃，有些水果吃了之后反而会对身体有害。那么，小产后不宜吃什么水果？
小产手术后不能吃活血的食物，应避免食用梨、葡萄以及西瓜等水果，橘子、山楂、苦瓜、萝卜等寒凉性的食物也要避免，可以食用橙子，龙眼、苹果、樱桃等水果。另外，冬天尽量不要吃冷的水果，最好烫一下再吃，太酸的食物尽量别吃。
小产后不要碰冷水，尽量以喝汤为主，就和产妇坐月子一样，不能吃生冷和寒凉的食物。小产也要好好坐月子，平时注意休息，以免落下病根影响到以后怀孕。平时要多吃高蛋白质的食物，保持乐观的心态，多听舒缓的音乐放松心情。
小产后一个月内避免同房，由于女性身体的抵抗力较弱，过早性生活很容易使伤口受到细菌感染。平时应注意局部的卫生，小产半年内注意避孕，给子宫足够的修复时间，身体恢复后可以开始备孕。小产后第一次月经会不太准时，属于正常的现象。
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