张子豪
很多产妇妈妈产后都会比较关心产后洗澡的问题，因为往往大部分人都无法忍受长期不洗澡。尤其是如果产后月子是在夏天的话，不洗澡那身体更难受了，但是洗了又怕对伤口不好，担心会引起感染。那么，产后什么时候可以洗澡？
一般来说，产妇如果是顺产，身体情况各方面也恢复的比较好的话，在产后三四就可以冲凉了。不过要注意淋浴房，还要注意保暖避免着凉，洗澡的时间也不要过长。产后要多休息加强营养，多喝汤水和牛奶，这样有助于产后恢复，还可以帮助下奶。
产妇产后不能因为担心伤口感染，而在整个月子里都不洗澡，这样是不对的。产妇应该和常人一样保持身体的卫生清洁。因此，产妇可以在产后三四天，或是一星期后洗澡，不过不可以泡澡，泡澡会使不洁的洗澡水流入生殖道内，从而引发产后妇科炎症。
如果产妇产后身体很虚弱的话，那最好不要自己站立洗淋浴，可以暂时让家人帮助进行擦浴，这样也能清洁身体。另外，产妇洗澡应该在吃完饭半小时后进行，这样可以避免空腹引起低血糖，防止洗澡过程中出现头晕，甚至晕倒的情况，洗完后要及时擦干。
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