张子豪
现在的生活变好，很多的人在给孩子做饭的时候都会考虑营养均衡，孩子在七个月大小的时候就会吃一点辅食，辅食的样式有很多，孩子每天的辅食最好是多样化的，孩子的胃口才会比较好，那么大家知道7个月宝宝吃什么粥补钙吗？
孩子在缺钙的时候，睡眠的情况会变得不好，当家长知道孩子缺钙以后会给孩子吃很多的钙，其实药物的补充不如食物的补钙效果好，给孩子多吃虾肉粥能够让孩子安静的睡眠，虾肉中的钙物质是非常多的，家长可以给孩子多吃一些这样的食物。
要说补钙好的粥，鱼粥最值得推荐的，家长在给做鱼粥的时候，一定要把鱼的刺挑干净了，以免对孩子的口腔有伤害，鱼中的营养物质是非常丰富的，尤其是钙的含量非常多，长吃鱼的人身体的钙元素是不缺的，
市场上有很多补充钙物质的粥，想要知道这些粥中，补钙需要咨询医生的建议，根据孩子得情况选择合适的补钙方法，不同的人身体需求不一样，补钙的途径也是不一样的，想要有效果的补钙，就要马上去医院检查治疗。
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