张子豪
很多农村地区都有给产妇吃鸡的习惯，特别是在坐月子期间，会让产妇朋友吃掉不少鸡。但是，对于做了剖腹产手术的产妇朋友而言，是不能马上就吃鸡肉的，那么，剖腹产3天能吃鸡肉吗？
剖腹产3天不能吃鸡肉的，一般建议剖腹产后的一周都要清淡饮食，不要吃油腻的食物，因为此时的产妇身体比较虚弱，还不适合进补。而且产妇的消化功能还没有完全恢复，吃鸡肉会加重肠胃负担，从而引起消化不良的症状。
如果想要给产妇吃鸡肉，比较适合的时间是在剖腹产手术的一周后，此时产妇的消化功能恢复的差不多了，可以适当的吃一些鸡肉。不过，对于产妇朋友而言，更适合喝一些鸡汤，因为鸡汤营养好、易消化，还能起到下奶的作用。
产妇朋友如果想要喝鸡汤，可以喝清炖乌鸡汤、阿胶枣乌鸡汤、玉米板栗鸡汤等，味道都很不错的，而且具有下奶的作用。除了喝鸡汤以外，产妇朋友也可以喝鲫鱼汤、花生猪脚汤以及通草猪蹄汤等，也具有比较好的下奶作用。需要注意的是，产妇朋友还要适当的吃一些蔬菜，这样才能营养均衡。
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