张子豪
生完宝宝后第1次来月经。可有些妈妈发现月经量比较少，而且持续时间太短了。以前都是来5~6天的月经，可是这次才来了两天就没有了。这种是正常的现象吗？
具体要看一看是第几次来月经。如果第1次来月经，来了两天月经就走了了，意味着身体并没有完全恢复好。如果妈妈不是第1次来月经，可是月经维持时间较短就不太正常了，很有可能是经期不调的症状。不管怎么样，来月经时，妈妈调整好自己的饮食习惯。多吃温热食物。
月经量较少，喝红糖水促进体内经血排出来。体内的经血排不出来，这些废血就会堆积在自己身体里面，影响到自己的身体健康。月经期间，妈妈一定要多注重保暖，还要休息好。带着宝宝虽然很辛苦，来月经时最好要减少带宝宝的时间，可以请家里人帮忙代替自己照顾宝宝。
总之妈妈一定要重视自己的月经问题。产后还没有来月经，妈妈就要多照顾好自己的身体，先把身体调理好。不要让自己太过度疲劳，很容易会影响到月经周期。平时要开开心心的，不要经常生气。
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