张子豪
产妇在坐月子的时候需要注意很多事项，比如月子里食用芒果，有些产妇说食用芒果会容易造成过敏的现象，所以月子里是不可以食用。而有些产妇认为芒果含有丰富的营养物质，食用芒果会对身体有益处。那么，月子里能不能吃芒果呢？
产妇在月子里是能吃芒果的，但是产妇是属于过敏体质的话，就不要食用比较好。如果患有肿瘤或是皮肤病的患者，也不要食用芒果，由于芒果属于燥热，湿热的水果。芒果含有很多的胡萝卜素，不仅能维持视力的健康，而且还能改善皮肤的暗沉和粗糙。
芒果含有的维生素C的含量比草莓，橘子等水果含量多，多食用芒果，能增强身体的抵抗力，还能滋润肌肤，注意的是食用芒果之前，要把果肉在盐水之中浸泡下，就能去热去湿。产妇食用芒果，能预防产后的便秘，还有促进排便的作用。
产妇有出现肠胃不适和口干舌燥的情况，也可以食用适当芒果，有缓解的作用。如果产妇的肠胃不是很好的话，食用芒果的时候不要和牛奶同时食用，不然很容易造成肠胃不适，对消化功能产生影响。
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