张子豪
很多女性在流产以后，都不知道该注意些什么，以至于错误饮食影响到了身体康复。红糖水在月经期间是可以喝的，有助于经血排出来，对身体是很好的。那么流产后不能吃红糖水吗？
流产后是可以喝红糖水的，流产以后身体比较虚弱，可以喝一些红糖水，红糖水当中的葡萄糖可以让身体能量释放出来，吸收利用能力也是比较好的。红糖水可以起到补中益气、健脾胃的作用，而且它还能够增加血容量，对产后身体恢复是很有帮助的。
在人流以后是需要补血的，红糖水可以起到补血作用，改善流产引起的气血不足。红糖水可以促进子宫将废物排出体外，帮助产妇恢复体力，起到驱寒暖宫的效果。如果女性流产以后受寒，或者是经血不畅，小腹疼痛，那么是可以喝红糖水的。
红糖水喝一些是很好的，每天不可以喝超过20克，连续喝七天左右就可以了。平时女性可以吃一些清淡的食物，饮食上要注意少量多餐，红糖水如果喝太多，可能会导致恶露变多，引起女性慢性失血，对子宫恢复是不利的，所以产妇要注意。
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