张子豪
产妇最担心的问题就是自己的奶水够不够，有很多女性或者是因为体质原因，或者是因为其它原因分泌的奶水并不多，宝宝每次都吃不饱，所以产妇很希望能够通过饮食来调整一下奶水的分泌，那么醪糟甜米酒能不能吃下奶的？
醪糟甜米酒吃一些是能够达到下奶的目的的，因为醪糟富含各种各样的营养物质，包括b族维生素以及蛋白质，很多人担心醪糟当中含有一些酒精，但是其实它其中酒精含量是比较少的，少量的酒精反而能够促进血液循环，对于消化和食欲的促进都有一定的作用，而且经常吃一些醪糟甜米酒也能够达到下奶的目的，起到催乳作用。
虽然醪糟甜米酒能够达到下奶的目的，但是每次吃的量应该是亮一些，不要为了下奶而吃太多，因为吃太多也可能会引起消化不良或者是酒精太多刺激到身体，虽然醪糟甜米酒味道比较好，但是吃多了也是会有一定的负面影响，只要不是每天都吃，适当的食用是没有任何坏处的。
除了醪糟甜品就能够下奶之外，产妇也可以经常喝一些汤汤水水，比如猪蹄汤和鸡汤之类的营养汤类，对于下奶也是有一些帮助的，平时产妇应该保持愉悦的心情，经常让宝宝吮吸，奶水就不会太少。
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