张子豪
一般来说剖腹产后的产妇对营养的需求比顺产的产妇更高一些，而且剖腹产手术过程中需要采用麻醉、开腹等手段，所以对身体是有很大打击的，而为了身体的恢复，孕妇剖腹产后要做好月子，下面跟着小编了解剖腹产后第一天产妇吃什么最好？
首先，剖腹产后需要等到排气了才能够正常进食，产后腹内压会减轻，肠子的蠕动慢，所以很容易出现便秘，而产后六小时可以适当的服用一些流质类食物，增加肠道蠕动，减少腹胀的发生，
其次，产后的第一天，一般建议产妇以稀粥、米粉、果汁、肉汤等流质食物，但是一次也不要吃太多，最好是少食多餐。等到术后的第二天，能够吃一些半流质食物，如软烂面条、肉末、肝泥等。剖腹产后一周内容易引发气体的食物要少吃，如黄豆、豆浆、淀粉等。
最后，剖腹产第三天后，产妇就能够普通进食了，这时注意优质蛋白质和维生素的补充，所以建议产后妈妈们适当的多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、蔬菜水果类食物，这样才能够有效的保证母乳和婴儿营养充足。
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