张子豪
鸡汤这种食物对于身体虚弱的人来说，或者是刚做完手术的人来说是非常好的，喝鸡汤对于身体有着非常好的作用，不仅不利于身体的恢复，还能够增强身体的体质。那么坐月子吃母鸡汤吗？
坐月子的时候是可以吃母鸡汤的，但是不应该过早，最佳时间应该是在产后一星期左右，在吃的时候需要注意不能够吃得过多，如果吃过多的母鸡汤，可能会使产妇出现胀奶这样的情况。尤其是当奶水特别多的情况下，最好不要喝太多的母鸡汤。
之所以不能够在坐月子的时候，喝得过早是由于母鸡汤的确对于产妇有着非常好的作用，喝得过早可能会使女性的乳腺管堵塞，从而使奶水变少，严重了以后还会造成乳腺炎的这种疾病，在产后一星期内应该以清淡容易消化的流食为主。
母鸡汤在熬制的时候，一定要去选择比较好健康的母鸡，在给产妇喝的时候非常的简单，但是最少需要熬40分钟左右的时间。另外可以在鸡汤里面加入枸杞、红枣这些食物，当产妇吃了这些食物以后能够起到补血的作用，还可以使身体恢复的更快。
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