宫缩在肚子的哪个部位

宫缩是正在孕期的孕妇们最担心的事情，因为这个时候如果出现了宫缩的话，对孩子的健康是会有很大的影响的，所以广大孕妇们一定要在怀孕之前就了解清楚宫缩的部位，这样预防起来也比较好预防。那么下面一起了解一下吧。

宫缩在肚子的哪个部位

宫缩一般发生在整个子宫，而胎动则是在子宫的各个部位都有可能发生，而且感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位是一致的，在不同时间感到胎动的部位是不同的。

宫缩的饮食禁忌

1、孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

2、孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激，影响正常发育，甚至引起胎儿畸形。

3、加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。

4、孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。

女性朋友们如果真的发生了宫缩的话，就要好好的注意了，尤其是在饮食上，很多的食物是不能吃的，上文也给大家介绍了。而关于宫缩在肚子的哪个部位大家是不是已经清楚了呢?希望通过小编的介绍能够让大家引起注意。