张子豪
哺乳期妈妈饮食，关乎着宝宝的发育，所以宝宝应该关注饮食，不要随便的吃一些食物。有些妈妈想吃青芒，但是不知道能否吃。那么，哺乳期能不能吃青芒？一起来看看下面的介绍吧。
可以吃，但不建议哺乳期妈妈吃青芒，芒果营养价值极高，富含维生素A、C、蛋白质，还含有多种微量元素，比如钙、磷、铁等，平常吃芒果，不但可以起到降低胆固醇的作用，还可以预防心血管疾病出现，也能预防便秘。但是哺乳期妈妈吃青芒，容易导致上火，引起宝宝腹泻、发烧，因此不建议妈妈吃青芒。
1、易致宝宝过敏：哺乳期妈妈经常吃青芒，可能会因为青芒中含有的致敏性蛋白，刺激到宝宝，从而引起宝宝过敏。因为妈妈吃了青芒可以通过乳汁进入宝宝身体内，而宝宝不但对这种物质没有抵抗能力，而且皮肤比较娇嫩，因此容易过敏。
2、湿疹：哺乳期妈妈如果经常吃芒果，还可能会导致宝宝患上湿疹，因为芒果性质湿毒，经常大量的吃就会导致身体出现湿疹，而宝宝吃妈妈的奶水，也会出现湿疹，导致宝宝瘙痒、哭闹。
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