张子豪
坐月子的时候要注意个人的保暖和饮食，在天气不太暖和的时候就要注意添一件衣服，一些生冷刺激的食物就不要多吃了，不过为了补充营养还是可以适当的吃一些水果的，那么月子期间能不能吃西瓜？
坐月子期间吃一些水果能够有效的补充身体内所流失的维生素，同时也能够改善一下产妇的口味，但是做月子期间是不能够吃西瓜了，因为西瓜当中还有很高的糖分，很容易造成产妇的血糖升高，而且西瓜也是寒性的，水果经常吃的话就会导致腹泻的出现，产妇的体质本来就不是特别好，坐月子的时候也很虚弱，吃西瓜的话则有可能会出现腹泻的状况。
西瓜属于大寒大凉的水果，不适合月子期间吃，月子期间女性可以吃一些苹果或者是香蕉，对于身体也是有一定的帮助的，但是如果吃了西瓜的话，就有可能会造成腹泻等状况，甚至还可能会通过母乳而影响到宝宝，让宝宝也出现腹泻或者是腹胀的状况，没有好的影响。
女性在坐月子的时候，一定要注意自己的饮食，除了不能够吃西瓜之外，也不能够吃榴莲，因为榴莲属于大热的食物，女性月子的时候体质还比较脆弱，如果吃了大寒大热的食物都可能会出现不良反应。
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