张子豪
虾是人们最喜欢的美食之一，不仅美味营养，而且有许多不同的方法。对于海鲜，人们必须特别注意。虾的有些部分是不允许吃的，比如虾尾，那么哺乳期能不能吃虾尾？
当然，答案是肯定的，但是如果虾尾是黑色的，这意味着虾不是新鲜的或者已经冷冻太久了，所以最好不要吃，这对身体不好。
虾尾不能与维生素C同吃。虾肉中的五价砷化物本身不会伤害人体。然而，如果与大量维生素C一起服用，两者会发生反应并导致中毒。维生素C含量相对较高的水果，如柠檬和柑橘，是维生素C含量相对较高的蔬菜，如西红柿、胡萝卜、青椒等。
平时多吃虾也能补充钙，这对人体相对健康，但最好不要吃虾头，因为这属于虾的排泄物，但是虾尾是可以食用的，而且味道也很好。重要的是要注意，吃虾后，不要吃维生素C含量特别高的食物。
母亲分娩后，家庭应该把母亲健康放在第一位。吃什么，不吃什么，产妇和家人应该提前知道，绝对不应该盲目摄食。此外，怀孕期间，产妇情绪不稳定，家庭应及时安抚孕妇，不能给产妇心理压力，孕妇也应保持饮食清淡。
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