张子豪
产妇在经历过分娩孩子的过程后，就会想怎么样才能快速的恢复身体。尤其是做剖腹产手术的产妇，还会经历手术后感染，出血，麻醉等伤口风险，身体恢复会比顺产的恢复慢。那么，剖腹产可不可以吃橘子呢？
橘子含有比较多的营养物质，尤其是维生素和钙质。孕妇可以适当的食用橘子，能补充身体需要的维生素C，增强身体的血管壁弹性，预防身体出血等症状的发生。橘子还能使乳汁增多维生素C和钙质，对宝宝的生长发育有一定的益处。橘子对宝宝的骨骼生长和牙齿发育有促进的作用，能预防缺钙而造成的佝偻病。
产妇在产后发现乳汁不畅通的情况下，可以食用橘子，具有通乳的作用，还能预防急性乳腺炎。如果产妇患有急性乳腺炎，对宝宝的喂乳是有一定的影响，多食用橘子就能避免这些情况发生。
产妇在产后不能吃寒凉辛辣的食物，饮食要以清淡有营养为主，比如豆制品，鱼类，肉类以及蛋类等含有丰富蛋白质的食物。还要多吃能促进伤口愈合的食物，比如黑木耳，苦瓜，猪蹄，海带，黑豆，西红柿以及蜂蜜等。
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