张子豪
女性朋友对于人流不陌生，出现意外怀孕的情况时，她们需要到医院做人流，但是要注意人流对于身体的伤害非常大，人流后要特别注意身体护理，饮食方面要合理。那么，人流坐月子能吃海鲜吗？
人流后7-10天不能吃寒性的食物，原因是体质弱，可能会出现感染。再就是寒性强的食物，比如螃蟹、田螺以及鱿鱼等食物不要吃。人流后的女性若是吃海鲜，不利体内淤血的排出。因此，人流后7-10天还是不要吃海鲜比较好。
再就是人流后还要忌食一些刺激性食物，比如辣椒、胡椒、姜等等，这一类的食物会导致身体充血，恶露的量会增加。
做完人流手术后，女性应该吃一些蛋白质、维生素以及无机盐含量高的食物，特别是要补充大量的铁元素，避免贫血发生。而且选择食物还要遵循一个原则就是容易消化与吸收。可以吃鲜鱼、大枣、动物肝、大豆制品、蔬菜与水果等等。
做完人流后的女性想要吃海鲜前，先要知道自己对于海鲜会不会过敏，若是有过敏的情况，不能吃海鲜，以免出现疹子，异常的瘙痒会影响到产妇的身体恢复。
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