张子豪
现在很多年轻人受到西方思想的影响，觉得女性在生产后不需要做月子，坐月子是一种非常腐朽的想法。中国上下五千年，一直都有做月子的传统，这是有道理的。这也是为什么中国人看起来比西方人年轻的原因。女性在坐月子的时候也是要注意饮食的，那么，做月子的时候能不能吃萝卜菜呢？
萝卜菜就是萝卜的秧苗，营养价值很高的，做月子的时候是可以吃的。不过这种蔬菜属于偏凉性的，所以不能吃太多。另外，如果产妇的肠胃不是很好，总是拉肚子的话，不建议吃凉性的蔬菜。可以吃一些温和的蔬菜，比如胡萝卜，花菜等等。
月子期间除了需要休息以外，还需要调整自己的心态，保持一个积极的心态去面对以后的生活，不要想太多。饮食方面可以吃自己喜欢的食物，但是如果是在哺乳期的话，不要吃辛辣的，盐分太多的食物，因为这些食物对于宝宝的肝脏不好。
总之，月子期间，只要产妇的身体没有问题，宝宝也非常健康的话，很多食物都可以吃。只是饮食需要清淡一些，这是因为产后恢复需要时间，宝宝的肝脏也没有发育好，如果饮食不清淡的话，产妇身体不容易恢复，对于宝宝的肝脏也有危害。
来源：百闻（微信/QQ号：9397569），转载请保留出处和链接！
本文链接：https://www.ibaiwen.com/mch/167613.html
- 上一篇： 打无痛分娩会生得慢吗
- 下一篇： 产妇月子里能不能吃红糖
猜你喜欢
欢迎 你 发表评论:
- 随机tag
- 热门文章
- 热评文章
- 最新评论
-
- 最近访客
-
- 站点信息
-
- 文章总数:443425
- 页面总数:4
- 分类总数:23
- 标签总数:2
- 评论总数:0
- 浏览总数:893221
本文暂时没有评论，来添加一个吧(●'◡'●)