张子豪
分娩是一件需要技巧且费力的事情，产妇会用力、正确的用力是保证顺利生产的一个重要条件。用对力是非常关键的，否则很可能会影响到顺利的分娩。当宫缩发生时，妈妈们开始用力，通过增加腹部的压力以促进胎儿的分娩。那么顺产用力是用在哪里？
顺产用力是用在腹部，首吸一口气，如解大便一样的用力，并向下屏气从而达到增加腹压的目的，从而促进宫缩的发生，加快胎儿的分娩。而在宫缩停止时，产妇要注意多休息，以恢复体力。如果注意控制腹压，可以使整个产程的时间缩短，在整个分娩期间，都 不宜大喊大叫，它不但会导致产妇身体疲劳，还可能会导致子宫收缩乏力，影响到整个产程。
另外，当子宫口开到一定程度，妈妈们在分娩台上，一定要大幅度的分开双腴，并保持膝盖朝外，这样会更有利于用力。虽然顺产的优点是很多的，但是在分娩方式的选择上一定要多注意适合自己才是最好的。如果胎儿超过4公斤，会在分娩的过程中出现难产，所以不适合顺产，一定要及时更换分娩方式。
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