张子豪
自从二胎政策实行以来，不少的夫妻都想要再要一个孩子。但是生二胎并不是那么容易的，夫妻之间还需要好好的注意一些事项的。那么生二胎注意什么呢？
1、怀二胎的时间
一胎的生产方式跟怀二胎的时间是息息相关的，如果第一个孩子是顺产的话，那么在生完孩子后半年后就可以怀第二个孩子了。但是如果是剖腹产的话，那么就需要间隔两年才能够怀二胎了。
2、做好孕前检查
孕前检查能够更好的检查夫妻双方的身体，了解双方身体是否有疾病，这样能够更好的生育一个健康的孩子。虽然有些夫妻在怀一胎的时候就已经做过孕前检查了，但是在怀二胎的时候，仍旧需要再做一次的。
3、做有规律的运动
在怀孕之前，夫妻双方应该进行有规律的运动，尤其是女性，这样能够让女性更容易受孕，而且还能够让女性的身体变得更好，能够减轻以后分娩时候的痛苦。
4、饮食规律
除了要有规律的运动以外，还需要有规律的饮食。夫妻双反应该多补充蛋白质和各种维生素，可以多吃蔬菜、水果、牛奶、肉类等等，另外可以补充适量的叶酸。
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