张子豪
姜是人们生活当中炒菜的时候必备的调味品，不仅可以去腥，还能够使食物的味道更好。除此之外，有很多的人喜欢喝姜丝可乐。不仅味道非常的甜，还具有驱寒保暖的作用，那么月子期间能不能吃姜？
月子里面，可以在食物当中放一些姜，但是不可以直接吃，尤其是不能够吃生姜，生姜的味道比较辛辣，可能会刺激到月子女性的肠胃，可以在月子的前几天用姜片泡红糖水喝，能够使女性恶露更快的排出，也可以产妇的身体更快恢复。
尤其是在月子里面给产妇熬汤的时候可以放一些姜片，这可以很好的使汤更加有营养，还可以使汤的味道更加好喝，但是做月子女性也不可以吃的姜过多，避免造成身体上火的情况。除此之外女性在月子里面更不可以吃大蒜，辣椒这类刺激的调料。
女性在月子当中，其实也需要根据生产的情况来注意饮食的，比如说通过顺产的女性在坐月子的时候，一定要以比较容易容易消化的食物为主。但是剖腹产的女性，就要以有营养为主，多吃一些肉，以及肉汤可以帮助伤口更快愈合。
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