张子豪
一些宝妈听信家中老人的说法，在月子里坚持不洗头不洗澡，结果身上不舒服不说，还可能因身体滋生的细菌过多，造成一些问题。因此，产妇在月子里可以适当地洗头洗澡，但要注意把握时间。那么，剖腹产20天了能洗头吗？
剖腹产后20天产妇可以洗头。一般产妇在产后一周到十天时，就可洗澡洗头了。剖腹产产妇身体受到的损伤要大一些，因此可稍微休息久一点。产后20天左右，剖腹产产妇洗头洗澡也没有问题了。但产妇在洗头洗澡时，也要注意一些问题。
比如，洗头的水温不可过低，应保持在34度到36度左右，室内的温度也最好稍微调高些，以免受寒着凉。产妇洗头的时间不要太长，控制在十分钟以内较好。不过，若产妇在分娩时失血较多，体质也很虚弱，月子里也可以不洗浴，经常用温水擦拭身体即可。
产妇产后洗头时，可以使用加入了香茅或姜皮烧热的热水，香茅等中含有的物质可帮助产妇驱寒保暖。产妇洗头不要使用刺激性过强的洗发水，不然易加重产后脱发，洗完头后，应及时用干毛巾或暖风器吹干，不能直接扎起来。
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