张子豪
产妇在坐月子的时候不仅是饮食要非常注意，生活习惯也要注意。这样才能更好的恢复身体。由于产妇月子期间需要大量的休息，所以大多的产妇都会选择睡软床。但也有人认为产妇睡软床不好。那么，产后睡软床还是硬床好呢？
产后睡软床还是硬床好呢
其实生产完之后睡硬床好一点。因为孕妇生产完之后骨盆的稳固性会比较差，骨盆比较松软。如果睡太软的床，起身的时候会受到一定的阻力，如果需要翻身，产妇需要花费的力气也比较大，很容易导致骨盆损伤。产妇可以在月子的前一个两个星期睡硬床，过段时间再睡软床。
坐月子注意事项
坐月子期间一定要保证室内的通风性，不要关闭家中的门窗。否则很容易导致空气流通不好，特别是当家中有客人来的时候。坐月子的时候产妇还要避免盆浴，因为月子里会有恶露，如果不注意的话是很容易引起感染的，所以最好的洗澡方法就是淋浴了。如果产妇身子比较虚弱的话，也可以让家人帮忙淋浴或者帮忙擦洗身子。洗澡水要注意不要过烫或者过冷。
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