张子豪
很多孕妇到了预产期之后，胎儿没有要出生的迹象，这种情况就让孕妇特别担心，害怕过了预产期会对胎儿造成影响，也害怕胎儿的健康状况，所以就想要采取催生的方法来让孩子出生。那么最快的催生方法有哪些？
想要催生，那么可以进行适当的散步。散步是最适合孕妇的一项运动，在孕晚期的时候经常散步还可以让胎儿更好的入盆，这样就可以达到催生的目的。散步可以呼吸到户外的新鲜空气对孕妇和胎儿都有好处，在散步时还可以尝试与胎儿交谈。
想要催生那么孕妇还可以爬楼梯，但是在爬楼的时候千万不要让自己的身体过于劳累，爬到一定程度，感到自己的身体有些劳累时就可以停下了，一定要注意合理运动，才能够让催生效果更好，在爬楼时一定要注意安全。
孕妇到了预产期后胎儿没有动静，那么就需要加强运动了，适当的进行运动可以让胎儿更快入盆，而且能更好的锻炼到孕妇的盆底肌肉，对日后分娩也有很多的好处。另外在催生前最好可以到医院检查身体，还需要做胎儿检测等项目。
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