张子豪
在分娩的过程中，女性所消耗的体能是非常多的，在这之后身体也会变得虚弱，而且对于外界的抗病能力，比以前下降了不少。在这时就需要加强营养，对于每天的餐饮也有合理的选择，那么产后能不能吃胡椒？
胡椒具有非常强烈的味道，而且太辛辣，能够刺激产妇的味蕾，是不可以吃的。对于普通的人群来说，少量的吃胡椒，能够有效的帮助脾胃的功能提高，让人胃口大开，帮助生物快速的消化和吸收。但是刚刚生产完宝宝的女性，身体里面的伤口还没有恢复，是不可以吃的。
胡椒在临床上，具有很强的活血功能，如果吃完之后，会造成产妇阴道里面出血量增多。在这个时候吃容易消耗元气，本来在这个时期，女性的气血就不是很充足，再加上吃辛辣的食物，就容易使身体变得更加虚弱。可以选择等哺乳期过后，再来吃这种食物。
月子期间要多吃清淡的粥类，配合吃绿色的蔬菜和应季水果。千万不要喝冷饮，更不能吸烟喝酒。在生产完宝宝的第10天，就可以通过温水的方法来淋浴，不可以洗盆浴。在这之后要注意保暖，洗澡的时间严格的控制在半个小时之内，不然的话很容易造成产妇感冒。
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