张子豪
现在越来越多的家庭选择生育二胎，虽然说经历过一胎的女性，在生育二胎的时候，会相对比较轻松，但由于有些女性是间隔一段时间才生育二胎的，年龄会比较大所以产后恢复会慢一些，对此有准备生育二胎的女性问到，二胎产后阵痛多久消失？
二胎产后产妇腹部会出现象抽筋般地疼痛，主要是原本维持在脐部高度的子宫，必须在子宫强烈收缩的带动下，才能使子宫可以慢慢的以每天下降一横指速度，下降回到骨盆内的位置，而子宫收缩就会给产妇带来产后阵痛，一般这种阵痛大约在产后4至7天随着子宫恢复到骨盆内就会自然消失。
但子宫想要恢复到正常的大小，一般需要4至6周的时间，因此产妇产后可以让家人或护士在产后前几天，在腹部上用手掌稍微施力以环形作按摩，这样不仅有助于子宫的肌肉得以放松缓解疼痛，还可以帮助宫腔内一些残余物质尽快排出去，但按摩时要注意动作轻柔，感到不适时要立刻停止。
产妇产后第一天应卧床休息，到了第二天如果身体条件比较好，应尝试慢慢下床在室内走动一下，大约三五分钟就好了，切忌不可走动过多，不然容易造成子宫下垂的风险，另外产妇产后还要注意多喝水，这样才能帮助膀胱功能恢复，争取在产后4小时排尿。
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