张子豪
在剖腹产十天的时候往往都已经出院了，这时候很多产妇也都有些嘴馋，想要吃一些自己想吃的食物，但是，她们却并不知道这时候到底可以吃什么，那么，剖腹产10天可以吃什么？来看答案。
1、鸡蛋。在鸡蛋里面营养和蛋白质都很丰富，而且，它也比较容易消化，是剖腹产比较值得选择的一种食物，吃鸡蛋的方法也是多种多样的，其中包含有煮鸡蛋、蒸蛋羹以及蛋花汤等等，但是，产妇吃的鸡蛋量要控制好，每天不能够超过六个。
2、红糖。在红糖里面的铁元素含量比较高，所以，吃一些红糖能够起到补血的效果，在它里面的微量元素和矿物质都特别丰富，能够起到利尿和产后尿失禁的效果，也能够让产后的恶露得以顺利排出，除此以外，它还有生乳和止痛等等多个效果。
3、奇异果。它里面的维生素c很高，有解热、通乳和利尿等等多个效果，而且，它还能够让产后宝妈们的免疫系统变得更为强大，尤其是剖腹产手术的女性恢复是好处多多的，但是，它属于性冷的食物，所以，吃的时候注意量很重要。
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