张子豪
每年秋季都有很多的螃蟹上市，这时大家就可以解馋了，而且还能为身体补充蛋白质，这对健康是很有益的。在女性怀孕的时候，是不宜吃螃蟹的，所以很多孕妈妈在生产以后，都会买一些螃蟹来吃。那么，月子里能不能吃螃蟹呢？
月子里最好不要吃螃蟹，这是因为螃蟹能够活血祛瘀，而女性在坐月子的时候，都会有恶露排出，要是食用螃蟹的话，就很容易刺激到子宫，进而使恶露的量增加，这非常不利于产后恢复。
等到新妈妈们出了月子之后，便可以吃螃蟹了。不过由于螃蟹寒性大，所以不能吃得太多，每次最多吃一只，否则就容易损害身体健康。而且还容易影响到小宝宝，可能会使孩子腹痛、腹泻。
大家在吃螃蟹时，就应该选择新鲜的，绝对不能贪便宜买死蟹。因为螃蟹里面的蛋白质很多，在死后是非常容易腐败变质的，要是大家吃了死蟹的话，就容易出现头晕、腹疼等症状，在严重的时候会呕吐、腹泻，甚至会食物中毒。此外，大家必须要吃熟透的螃蟹，因为很多螃蟹中都有寄生虫，要是吃没熟透的螃蟹，便可能导致寄生虫病。
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