张子豪
生完孩子之后，科学坐月子的时间是42天，这段时间产妇需要营养均衡，不能受凉，防止月子病缠身，所以有很多需要注意的地方，基本上每天最好待在家里不能吹风，可是时间长了在家里也会很闷，那么，产后多久能出屋？
1.一般建议一个月之后再出门比较好，如果因为特殊情况需要出门，就要做好保暖，帽子和口罩衣服都要穿好，防止风吹到头会受凉，以后会引起头疼，如果是剖腹产的产妇还需要再延迟一段时间才能出门，防止伤口裂开。
2.生完孩子的产妇身体是很虚弱的，而且免疫力也会跟着降低，如果因为出门受凉了引起发烧感冒，人也会没有精神，喂奶的话也会受到影响，如果因为出门让寒气进入到体内，还会引起关节疼痛等毛病，这样就会产生月子病。
3.坐月子的时间，产妇是不适合出门的，但是不代表产妇每天就躺在床上休息，应该下床在家里活动活动，这样有助于排干净恶露，帮助子宫尽快的恢复，不走路的话很容易让血液不循环，还容易出现便秘，等身体好了再出门也不迟。
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