张子豪
女性分娩以后会很虚弱，因此在坐月子的时候大多都是在床上修养。产后的饮食应该科学搭配，这才可以让产妇尽快的恢复。很多女性在产后都会吃很多的滋补品，其实这是错误的做法。那么，为什么产后不能大补呢？
无论是以何种方式分娩，在产后都是不能大补的。这是因为大补容易让血压上升、血管扩张，并且还可能会加剧出血症状，这就会延长子宫的恢复时间，使产妇出现恶露不绝的情况，还很容易患上急性乳腺炎。
女性在产后饮食要清淡，食物要稀软一些，平时可以吃一些鸡蛋、汤面以及豆制品。必须要把饮食安排好，要科学的摄入营养。有不少女性都会进行剖腹产，这对于女性身体的伤害比较大，要是调理不好的话，便会出现气血虚亏的情况，所以剖腹产后的饮食更为重要。
女性产后的头几天不能急着喝催乳汤，否则就会让涨奶的情况加重，而且还容易引起发烧、患乳腺炎等疾病。可以选择喝一些清淡的蛋汤、鱼汤，但是汤不能够太咸、太甜，否则就会影响到宝妈的乳汁，这对于新生儿的肾脏是非常不利的。
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